心理学上保护自己的最好方式:不回应
被人说你不聪明又自私?要不要理这些话,网友真有话说有的人吧,工作上被领导一吼,脑子马上晕了。
前脚刚出办公室,后脚就开始怀疑自己是不是真是傻得出奇。
前天小李生日,去影楼拍了照片,结果朋友看了直接一句:“你长这样,拍照还不是白搭。”小李脸上还在笑,心里就跟猫爪了似的,转天朋友圈都不敢发了。
说真的,这种场面谁没遇到过?
四川这边朋友说,这种话听了,心头都是一阵凉飕飕。
有一次,杭州的阿明加班,朋友微信找他帮忙搬家,他回了句:“今天真腾不出空。”人家直接来一句:“你这种人,朋友有难都不管,平时嘴上说得好听。”阿明一晚上没睡好,翻来覆去想自己是不是太自私了。
其实大家想想,这种事,说不准哦,到底是谁的问题?
其实心理学上有个说法,叫投射。
意思就是,有些人自己心里难受、怕被说不聪明,但嘴上就先把别人批评一通,自己反倒痛快了。
东北那边大姨就爱这么说,指着人鼻子骂一顿,三根手指还不是指着她自己?
这种话你咋接?
接了就是你自己找不自在,不接对方还觉得没劲。
普通人活着,就没有完全不被说过难听话的。
前两天我见一个南京朋友,发个餐厅照片,被人留言:“你现在老讲排场哦,钱花得挺快。”她直接回了句:“是啊,这家的红烧肉全南京最好吃。”对方没话了。
后来我们说,这种酸话真心不用搭理,搭理了就成了别人的垃圾桶。
家里人也有时候看你不顺眼,两句阴阳怪气就来了。
可你要是有点自信,或者有朋友撑腰,心里就不容易松动。
很多人说,关键还是自己得认自己,别人说了不认同,心里踏实,脸上的笑也真心点。
现在年轻人都爱拉个心理咨询师聊聊,反正外头的评价太杂,都说不上来哪句是对的。
自己过得舒服才是真的。
反正,有些话你不回,对方自己就尴尬了。
你要是回头把每句难听话都翻出来琢磨,日子早就没法过了。
说到底,哪句是真哪句是假,大家都说不准哦。
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