看了《道德经》，我顿悟：焦虑症 、强迫症最好的治愈，只需1句话
看完《道德经》突然想明白，焦虑和强迫症其实就是死盯着不放，根子都在这有个事情，不晓得别的地方咋说，反正四川这边有句话，叫“命里有时终须有，命里无时莫强求”。我亲戚三姨的儿子，去年查出点小毛病，结果人吓得一天到晚滴滴答答去医院。挂号，排队，医生没说两句他就回家百度，连早上吃饭都要查下心跳，整得家里人都跟着急。其实身体比普通人还硬朗点，就是太在意了，心头一直悬着放不下。说实话，哪个家庭没点这种情况？东三省那边的表姐上回回家，才二十多岁，天天怕掉头发，镜子都快看烂了。
说到底，不是毛病本身搞人，是那种死劲儿的控制欲，非得一步不差地把所有事都捏在手心。可事情偏偏不是这样安排的，换言之，事情它就是不听话。越想管住，越管不住，成天活在“唉呀出了啥问题咋办啊”的循环里，神经都绷断了。不晓得其他地方的朋友有没有发现，越是这样，人反而越容易焦虑，整得啥都看不顺眼，东一榔头西一棒子。
前阵子有个朋友说看了《道德经》，突然想开了。他说，里面一句话“有物混成，先天地生”，意思就是世界本来就不是我们能左右的。咱们其实就是道上的一粒沙，谁都不是老大。你觉得自己可重要了，其实放外头看，都是土疙瘩捏的，谁比谁高级？不晓得你们有没有过那种感觉，就是突然一下子发现自己纠结半天的事，其实没啥好计较的。
有时候，家里人还会误会，以为你是不是玻璃心，其实也不是。环境、小时候经历、家人怎么对你，都能影响。有的事儿，追根到底是条件到了，自己就绕不出来。三姨那孩子，后来倒不是医生治好的，是自己突然不想折腾了，想吃就吃，想睡就睡，反倒什么都好起来。说不准有的人一辈子都出不来，有的人一瞬间跟没事人一样。
现在想想，很多人都靠两本书——《情绪自救》《战胜强迫症》，说是管用。其实每个人都有自己的法子，信不信这句话，最后也还得看自己心里那一杆秤。
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