对抗抑郁最好的方式：入俗！
抑郁这事儿谁都可能遇到？四川小伙的土办法反而救了自己抑郁这玩意，真不是啥稀奇病，反正小区里就有个四川小伙，前些年读大学的时候天天闷在宿舍里，别说吃饭了，连澡都懒得洗，房间乱得像拆迁现场，他妈视频一打过来就问，“你屋头咋个了？”小伙子当时心里还嫌弃自己，说不准哦，越想越觉得自己稀烂，一点劲都没有，别人随口一句话都能让他闹心一整天。
其实他爸妈也没骂过他，就是自己跟自己过不去。
换言之，跟外头那些压力没啥大关系，都是脑壳里那些想法，自己跟自己较劲，啥子都能成事。
后来这小伙子，慢慢发现一个道道，他不再把自己架太高，啥子“必须好”、“必须赢”这些词通通丢一边，他就直接开始学做个普通人。
比如说，有天跟他妈一起去菜市场买菜，他主动去问摊主，“老板，这南瓜甜不甜嘛？”摊主一脸不耐烦：“你自己尝哈不就晓得了？”小伙子觉得挺有意思，也没觉得自己多特殊，反倒放松了哈。
又有一次，朋友拉他打游戏，群里一大堆重庆老哥，张口就喊“你个瓜娃子会不会打嘛！”他居然没生气，反而觉得自己跟大家一样，啥子都能豁得出去。
说到底，抑郁的人太怕自己掉队，什么事都要给自己立个规矩，好像没达标就不配做人。
其实大多数人，谁还不是偶尔摆烂，房间乱点都不是事儿，谁没过过？
小伙子开始试着给自己放个假，吃零食，刷短视频，追那种一点也不烧脑的烂剧，他妈打电话来问，“你又在干啥子？”他说，“反正先活着嘛。”真心的，活得不那么咬牙切齿，反倒轻松多了。
搞到后来，小伙子还养了只橘猫，每天就琢磨猫罐头开不开，猫也不关心他是不是哲学家，说不准猫比人好沟通多了。
有时候他在阳台上晒太阳，腿搭着栏杆，血清素不知道是不是真的多了点，反正心情也没那么低落。
现在的人老是说要有意义，其实四川小伙子觉得，意义不意义的，都是等你活下来了再说。
你说抑郁是不是就只有高大上的解决法？
小伙子觉得，入俗点，跟大家一样，房间乱就乱着，能吃能睡没啥不可以。
这才是人嘛，活得像个人，才是真。
我不晓得别个怎么看，反正这办法在这小伙子身上是管用的。
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