[db:作者] 发表于 2025-10-22 22:26

昨天,有幸在亲戚家吃了一次,第二天立马复刻,鲜嫩多汁太惊艳了

昨天我一表妹夫过36生日,也不大办,就请双方的亲戚热闹一下。
有两桌,做饭全都表妹夫一家人,他们家是来饭馆的,那手艺可是一绝。
餐桌上有一道,我以前从来没吃过的爆香肉末茄子卷,鲜嫩多汁,真的太惊艳了!



那味道,简直比烧烤的蒜蓉茄子还要好吃。外焦里嫩,鲜嫩多汁,好吃不腻,一口下去还会爆汁,好吃得根本停不下来。
可惜一盘才十来个,一人才吃一块就没了,我都不好意思多吃。
吃完饭,赶紧去找表妹要了配方,回去第二天立马复刻一盘,这味道跟表妹夫做的简直一模一样,每一口都是鲜嫩多汁,真的太惊艳了!



皮薄肉多,满满的肉香,就连减脂期的姐妹都能吃,不过要用空气炸锅哟!
这个不用油也很好吃的,每一口都很惊艳。



做法还很简单,你们都去试试~
鸡胸肉清洗干净,切成小块放入绞肉机,绞成肉末。然后加入一勺淀粉,一勺蚝油,少许黑胡椒拌均匀腌制15分钟,接着加入葱花蒜末搅拌均匀备用。
碗里打1个鸡蛋+一勺淀粉(或者炸粉)+少许水搅拌均匀
茄子削成薄片,铺上肉末,在一个个卷起来,放入蛋液裹均匀。



锅里少油,放入茄子卷,煎至每面金黄(最小火,多次翻面。为了热量低,少油,所以姐妹们要耐心点哟)
不想麻烦的,也可以直接放入空气炸锅,喷油180°烤10分,翻面再烤6分钟即可,味道一样的鲜嫩多汁很惊艳。



不喜欢吃鸡肉的,也可以换成猪肉,每一个都满满的肉香,一样的鲜嫩多汁。
感兴趣的朋赶紧行动起来吧!
页: [1]
查看完整版本: 昨天,有幸在亲戚家吃了一次,第二天立马复刻,鲜嫩多汁太惊艳了